В Павлодарской области почти 70 тысяч детей и подростов, одновременно провели зарядку. Юные школьники делали простые спортивные упражнения, направленные на тренировку отельных группы мышц и укрепление здорового образа жизни.
Яркий спортивный праздник — это часть одного большого челленджа «Физкультминутка», который прошел синхронно по всей стране. В учебных заведениях общего среднего, технического и профессионального образования. В Павлодарской школе №36 экологической направленности на разминку вышло почти 400 детей.
Комплекс нагрузки для физминутки включает в себя простые по структуре, координационные упражнения. Это потягивание с выпрямлением и прогибанием туловища. Далее разминка для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела. В конце школьники станцевали казахский народный танец кара жорга.
Как отмечает руководство учебного заведение оно понимает значимость спортивных зарядок это помогают детям расслабиться, сбросить психологическое напряжение и сосредоточиться на уроке. И подобные разминки на постоянной основе проходят в стенах школы.
Разнообразные масштабные челленджи с участием учебных заведений, будут продолжаться на протяжении всего нового учебного года. В следующем месяце детей ждет творческая акция.
Ермек Сапаров